Чаще всего при выборе зубной пасты и щётки мы пользуемся чем? Правильно - тем, что подсказала нам реклама. Платим за бренд, а не за эффективность. А надо пользоваться чем? Правильно — рекомендациями своего стоматолога. Кстати, если у вас еще нет своего стоматолога — самое время обзавестись. Врач, который будет контролировать состояние вашего рта в динамике на протяжении многих лет, поможет вам не только решать текущие проблемы, но и — самое главное - не доводить до боли и осложнений, а в итоге сохранить зубы.

Но вернёмся к пасте и щётке. Их выбор зависит от состояния вашей ротовой полости, зубов и десен. И вот тут становится понятно, почему самому выбирать себе средства ухода — непродуктивно. Допустим, у вас кровоточат дёсны — и поэтому вы покупаете щетку с мягкой щетиной. Хотя этого как раз делать не нужно. Кровоточивость вызвана не щеткой, а зубным камнем, и чтобы его очистить, нужна как раз жесткая щетка. Или же вы берете отбеливающую зубную пасту, но вас никто не предупреждает, что пользоваться ею можно только пару раз в неделю, иначе повредится эмаль. В общем, нюансов много, как и видов щеток и паст. И если профилактическую пасту ещё можно использовать без опасения, то лечебную — только по назначению врача. Особенно это касается детей, которые любят проглатывать вкусную массу.

Что касается щёток, то их тоже огромный выбор — от традиционных с натуральной или искусственной щетиной до инновационных ультразвуковых и ионных. Многие специалисты рекомендуют остановиться на электрических с расширенными функциями. Такие щетки дают вам сигналы, если вы слишком сильно давите на эмаль, и подсказывают, когда переходить к следующему зубу.